Jóga

zápis do kroužků on-line na https://leonardos.iddm.cz

JÓGA DĚTÍ  I

KDY: středa 15:30 – 16:15
KDE: Leonardo – Malý háj, Honzíkova 669/12

PRO: děti 3-5 leté 

• „Pojďte, děti – budeme si hrát!“ – tuto větu uslyší děti na hodině jógy mezi prvními. Cvičení jógy u nejmenších dětí se podobá hře, vyprávění příběhů z přírody či pohádek, v čemž nám přirozeně vypomáhá dětská fantazie.
• Jóga je prospěšná nejen pro fyzickou kondici, ale i psychickou pohodu, rozmanitá cvičení harmonicky rozvíjí všechny složky zdraví, pomáhají zlepšit pozornost dětí, odstraňovat stres.

LEKTOR: Ivona Bubnová

JOGÍNCI

KDY: úterý 16:45 – 17:30
KDE: Leonardo – Malý háj, Honzíkova 669/12

PRO: děti 4-8 let

• protahujeme, zpevňujeme a posilujeme tělo
• cvičení pomáhá zmírnit stres a zklidnit mysl
• zařazování párových a skupinových pozic
• zařazování smyslových aktivit a aktivit podporujících sociální vazby mezi dětmi

LEKTOR: Klára Van Luyk