Kurzy pro dospělé v Dolních Měcholupech

Aktivity pro rodiče s dětmi

ČIPEROVÉ

KDY: pondělí 9:30 – 11:00

KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

PRO: děti 1,5 – 2,5 let

Jak vypadá lekce:
  • v doprovodu písniček, básniček a říkadel se maminky i děti prvních 30min seznamují s prostorem a s kolektivem
  • střed lekce je věnován pohybové aktivitě s dítětem, coby podpůrným prvkem cvičení s rodičem
  • poslední půlhodinka je věnována komunitě maminek – jejich vzájemnému poznávání a volnější hře dětí pod jejich dohledem
S sebou potřebujete:
  • vhodné oblečení pro miminko (body, tepláčky nebo punčošky, hračku)
  • vhodné oblečení pro maminku (jako na cvičení)
  • cvičební nářadí, podložky atd. jsou k dispozici na místě, pokud upřednostňujete vlastní – je možné
     

LEKTOR: Tereza Študentová


Výuka pro škol.rok 2021/2022 probíhá 6.9.2021 – 26.6.2022. Zápis on-line na https://leonardos.iddm.cz. Kurzovné se platí pololetně. Počet dětí v kroužku obvykle 5-10.

Vzhledem k mladšímu věku účastníků bude program začínat od října 2021.

Bližší informace na info@leonardos.cz.

Taneční kurzy pro dospělé v Dolních Měcholupech

FIT DANCE

KDY:  neděle 19:00 – 20:00

KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

LEKTOR: Edita Motlíková

  • Moderní styl. Hodina se skládá z rozcvičky, temperace, protažení, posilování a tvorby a nácviku choreografie (na pololetní a závěrečné vystoupení).

UKÁZKA dostupnáZDE.


Výuka pro škol.rok 2021/2022 probíhá 6.9.2021 – 26.6.2022. Zápis on-line na https://leonardos.iddm.cz. Kurzovné se platí pololetně. Počet osob v kurzu obvykle 5-6.

Jóga pro dospělé v Dolních Měcholupech


VEČERNÍ JÓGA – 90minutové lekce

  • Pohodové cvičení určené všem věkovým skupinám, začátečníkům i pokročilejším.
  • Protažení, zpevnění těla, relaxace, získání energie. Hatha yoga.
  • Cvičíme v malých skupinách do 6 osob.

LEKTOR: Klára Van Luyk
KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

JÓGA  A

KDY: pondělí 18:30 – 20:00 

JÓGA  B 

KDY: pondělí 20:10 – 21:40

JÓGA  C

KDY: středa 18:30 – 20:00

JÓGA  D

KDY: středa 20:10 – 21:40


Výuka pro škol.rok 2021/2022 probíhá 6.9.2021 – 26.6.2022. Zápis on-line na https://leonardos.iddm.cz. Kurzovné se platí pololetně. Počet osob v kurzu obvykle 5-6.

Bližší informace na info@leonardos.cz.

Sportovní kurzy pro dospělé v Dolních Měcholupech

PILATES A

KDY: úterý 20:00 – 21:00

KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

  • Pilatesova metoda cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání
  • klade si za cíl odstranit individuální svalové disbalance a obnovit správné držení těla
  • lekce jsou vhodné pro všechny věkové kategorie od začátečníků po pokročilé

LEKTOR: Tereza Študentová


RYTMY B

KDY:  úterý 19:00 – 20:00

KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

  • Hodina se skládá z rozcvičky, temperace, protažení, posilování a tvorby a nácviku choreografie
  • Jedná se o temperamentní hudebně-tanečně-sportovní hodinku, při které se ve směsi stylů nudit nebudete .

LEKTOR: Edita Motlíková


Výuka pro škol.rok 2021/2022 probíhá 6.9.2021 – 26.6.2022. Zápis on-line na https://leonardos.iddm.cz. Kurzovné se platí pololetně. Počet osob v kurzu obvykle 5-6.

Tvořivé kurzy pro dospělé v Dolních Měcholupech

KERAMIKA PRO POKROČILÉ

KDY: čtvrtek 9:00 – 11:00

KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

PRO: dospělí, pokročilí 

LEKTOR: Doris Foffová

  • keramická tvorba, vč. výkladu o druhu hlín a technikách zpracování
  • zaměřeno na volné prostorové modelování, výrobu nádob či misek, tvorbu reliéfu a jiných užitných předmětů
  • práce s glazurami, kovovými taveninami, pigmenty, používáme formy i plátovanou keramiku
  • možnost i jiné kreativní a výtvarné činnosti (aranž rostlin, práce s polymerovými hmotami, decoupage)

Tvoření na hodinách keramiky můžete sledovat v naší fotogalerii zde:

http://leonardos.rajce.idnes.cz/2012-11_Keramika_pro_dospele/.

Výuka pro škol.rok 2021/2022 probíhá 6.9.2021 – 26.6.2022. Zápis on-line na https://leonardos.iddm.cz. Kurzovné se platí pololetně. Počet účastníků kurzu max 6.

Bližší informace na info@leonardos.cz

Rozvrh od 6.9.2021
Rozvrh 2021/22 - 1. pololetí
(Aktualizováno 20.10.2021)