Jóga (DM, dospělí)

Jóga pro dospělé v Dolních Měcholupech

RANNÍ JÓGA

KDY: čtvrtek 8.15 – 9.45
KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

LEKTOR: Klára Van Luyk

  • načerpejte energii do nového dne s ranní jógou
  • cvičíme hatha yogu, důraz na dech, meditaci
  • při volné kapacitě možnost jednorázové platby
  • Cvičíme v malých skupinách do 6 osob.

VEČERNÍ JÓGA – 90minutové lekce

  • Pohodové cvičení určené všem věkovým skupinám, začátečníkům i pokročilejším.
  • Protažení, zpevnění těla, relaxace, získání energie. Hatha yoga.
  • Cvičíme v malých skupinách do 6 osob.

LEKTOR: Klára Van Luyk
KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

JÓGA  A

KDY: pondělí 18:30 – 20:00 

JÓGA  B  in English

KDY: pondělí 20:10 – 21:40

  • celá hodina probíhá v angličtině

JÓGA  C

KDY: středa 18:30 – 20:00

JÓGA  D

KDY: středa 20:10 – 21:40


JÓGA S HLÍDÁNÍM

KDY: čtvrtek 10:00 – 11:00
KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

PRO: maminky s malými dětmi

LEKTOR: Klára Van Luyk

  • při absenci je možné poslat za sebe náhradníka

Výuka pro škol.rok 2020/2021 probíhá 7.9.2020 – 20.6.2021. Zápis on-line na https://leonardos.iddm.cz. Kurzovné se platí pololetně. Počet osob v kurzu obvykle 5-6.

Bližší informace na info@leonardos.cz.