Jóga

zápis do kroužků on-line na https://leonardos.iddm.cz

JÓGA DĚTÍ  I

KDY: středa 15:30 – 16:15
KDE: Leonardo – Malý háj, Honzíkova 669/12

PRO: děti 3-5 leté 

  • „Pojďte, děti – budeme si hrát!“ – tuto větu uslyší děti na hodině jógy mezi prvními. Cvičení jógy u nejmenších dětí se podobá hře, vyprávění příběhů z přírody či pohádek, v čemž nám přirozeně vypomáhá dětská fantazie.
  • Jóga je prospěšná nejen pro fyzickou kondici, ale i psychickou pohodu, rozmanitá cvičení harmonicky rozvíjí všechny složky zdraví, pomáhají zlepšit pozornost dětí, odstraňovat stres.

LEKTOR: Ivona Bubnová


JOGÍNCI

KDY: úterý 16:45 – 17:30
KDE: Leonardo – Malý háj, Honzíkova 669/12

PRO: děti 4-8 let

  • protahujeme, zpevňujeme a posilujeme tělo
  • cvičení pomáhá zmírnit stres a zklidnit mysl
  • zařazování párových a skupinových pozic
  • zařazování smyslových aktivit a aktivit podporujících sociální vazby mezi dětmi

LEKTOR: Klára Van Luyk


JÓGA DĚTÍ  II  s angličtinou

KDY: úterý 15:30 – 16:15 s možností vyzvednutí v ZŠ
KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

PRO: děti 1.-3.tř. ZŠ

  • nejen cvičíme jógu, která prospívá našemu tělu, ale zároveň se zcela přirozeně učíme anglicky – lektorka připojuje ke cvičení základní vazby, slovíčka z angličtiny 🙂
  • rituály na začátku a konci hodiny upevňují sebevědomí dětí, nejen v oblasti znalosti jazyka
  • každý si najde svoje tempo – vhodné pro děti začátečníky i se zkušenostmi (s jógou či jazykem)
  • cvičíme jógové pozice, známe jejich názvy v angličtině
  • zařazujeme smyslové aktivity a aktivit podporujících sociální vazby mezi dětmi
  • jógový notýsek nám slouží jako „slovníček“ pozic a básniček

LEKTOR: Klára Van Luyk


JÓGA  DĚTÍ  III  in English

KDY: čtvrtek 14:15 – 15:00
KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

PRO: děti 4.-5.tř.ZŠ

  • Nejen cvičíme jógu, která prospívá našemu tělu, ale zároveň se zcela přirozeně učíme anglicky – lektorka Klára na děti po celou dobu mluví pouze anglicky 🙂
  • určeno spíše pro pokročilé
  • cvičíme jógové pozice, známe jejich názvy v angličtině
  • zařazujeme párové a skupinové pozice
  • jógový notýsek nám slouží jako „slovníček“ pozic a básniček

LEKTOR: Klára Van Luyk


JÓGA DĚTÍ  IV

KDY: středa 17:30 – 18:15
KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

PRO: děti 5.-8.tř.ZŠ

  • cvičíme složitější pozice a sestavy, zapojujeme prvky akrojógy (prvky akrobacie)
  • zařazujeme párové a skupinové pozice
  • podporujeme sebevědomí, sebedůvěru, věnujeme se psychologii dítěte, příp. meditaci
  • zařazování smyslových aktivit a aktivit podporujících sociální vazby mezi dětmi

LEKTOR: Klára Van Luyk


JÓGA DĚTÍ  V (teen)

KDY: čtvrtek 17:30 – 18:30
KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

PRO: děti 6.-9.tř.ZŠ

  • cvičíme složitější pozice a sestavy, zapojujeme prvky akrojógy (prvky akrobacie)
  • zaměřené hodně na párové a skupinové pozice
  • podporujeme sebevědomí, sebedůvěru, věnujeme se psychologii dítěte, příp. meditaci
  • zařazování smyslových aktivit a aktivit podporujících sociální vazby mezi dětmi

LEKTOR: Klára Van Luyk


Výuka pro škol.rok 2020/2021 probíhá 7.9.2020 – 20.6.2021. Zápis on-line na https://leonardos.iddm.cz. Kurzovné se platí pololetně. Počet dětí v kroužku obvykle 5-8.

Bližší informace na info@leonardos.cz.