Jóga

zápis do kroužků on-line na https://leonardos.iddm.cz

JÓGA DĚTÍ I

KDY: středa 15:30 – 16:15
KDE: Leonardo – Malý háj, Honzíkova 669/12

PRO: děti 3-5 leté

„Pojďte, děti – budeme si hrát!“ – tuto větu uslyší děti na hodině jógy mezi prvními. Cvičení jógy u nejmenších dětí se podobá hře, vyprávění příběhů z přírody či pohádek, v čemž nám přirozeně vypomáhá dětská fantazie.
Jóga je prospěšná nejen pro fyzickou kondici, ale i psychickou pohodu, rozmanitá cvičení harmonicky rozvíjí všechny složky zdraví, pomáhají zlepšit pozornost dětí, odstraňovat stres.

LEKTOR: Ivona Bubnová

JOGÍNCI

KDY: úterý 16:45 – 17:30
KDE: Leonardo – Malý háj, Honzíkova 669/12

PRO: děti 4-8 let

protahujeme, zpevňujeme a posilujeme tělo
cvičení pomáhá zmírnit stres a zklidnit mysl
zařazování párových a skupinových pozic
zařazování smyslových aktivit a aktivit podporujících sociální vazby mezi dětmi

LEKTOR: Klára Van Luyk

JÓGA DĚTÍ II s angličtinou

KDY: úterý 15:30 – 16:15 s možností vyzvednutí v ZŠ
KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

PRO: děti 1.-3.tř. ZŠ

nejen cvičíme jógu, která prospívá našemu tělu, ale zároveň se zcela přirozeně učíme anglicky – lektorka připojuje ke cvičení základní vazby, slovíčka z angličtiny 🙂
rituály na začátku a konci hodiny upevňují sebevědomí dětí, nejen v oblasti znalosti jazyka
každý si najde svoje tempo – vhodné pro děti začátečníky i se zkušenostmi (s jógou či jazykem)
cvičíme jógové pozice, známe jejich názvy v angličtině
zařazujeme smyslové aktivity a aktivit podporujících sociální vazby mezi dětmi
jógový notýsek nám slouží jako „slovníček“ pozic a básniček

LEKTOR: Klára Van Luyk

JÓGA DĚTÍ III in English

KDY: čtvrtek 14:15 – 15:00
KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

PRO: děti 4.-5.tř.ZŠ

Nejen cvičíme jógu, která prospívá našemu tělu, ale zároveň se zcela přirozeně učíme anglicky – lektorka Klára na děti po celou dobu mluví pouze anglicky 🙂
určeno spíše pro pokročilé
cvičíme jógové pozice, známe jejich názvy v angličtině
zařazujeme párové a skupinové pozice
jógový notýsek nám slouží jako „slovníček“ pozic a básniček

LEKTOR: Klára Van Luyk

JÓGA DĚTÍ IV

KDY: středa 17:30 – 18:15
KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

PRO: děti 5.-8.tř.ZŠ

cvičíme složitější pozice a sestavy, zapojujeme prvky akrojógy (prvky akrobacie)
zařazujeme párové a skupinové pozice
podporujeme sebevědomí, sebedůvěru, věnujeme se psychologii dítěte, příp. meditaci
zařazování smyslových aktivit a aktivit podporujících sociální vazby mezi dětmi

LEKTOR: Klára Van Luyk

JÓGA DĚTÍ V (teen)

KDY: čtvrtek 17:30 – 18:30
KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

PRO: děti 6.-9.tř.ZŠ

cvičíme složitější pozice a sestavy, zapojujeme prvky akrojógy (prvky akrobacie)
zaměřené hodně na párové a skupinové pozice
podporujeme sebevědomí, sebedůvěru, věnujeme se psychologii dítěte, příp. meditaci
zařazování smyslových aktivit a aktivit podporujících sociální vazby mezi dětmi

LEKTOR: Klára Van Luyk

Výuka pro škol.rok 2020/2021 probíhá 7.9.2020 – 20.6.2021. Zápis on-line na https://leonardos.iddm.cz. Kurzovné se platí pololetně. Počet dětí v kroužku obvykle 5-8.

Bližší informace na info@leonardos.cz.