Sportovní kurzy pro dospělé v Dolních Měcholupech

PILATES A

KDY: úterý 20:30 – 21:30

KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

• Pilatesova metoda cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání
• klade si za cíl odstranit individuální svalové disbalance a obnovit správné držení těla
• lekce jsou vhodné pro všechny věkové kategorie od začátečníků po pokročilé

LEKTOR: Tereza Študentová

RYTMY B

KDY:  úterý 19:30 – 20:30

KDE: CVČ Leonardo, Kutnohorská 10/55

• Hodina se skládá z rozcvičky, temperace, protažení, posilování a tvorby a nácviku choreografie
• Jedná se o temperamentní hudebně-tanečně-sportovní hodinku, při které se ve směsi stylů nudit nebudete .

LEKTOR: Edita Motlíková

Výuka pro škol.rok 2022/2023 probíhá 12.9.2022 – 23.6.2023. Zápis on-line na https://leonardos.iddm.cz. Kurzovné se platí pololetně. Počet osob v kurzu obvykle 5-6.