Bodyforming /Malý háj/
Bodyforming je komplexní cvičení zaměřené na rovnoměrné formování a zpevnění postavy. Pomůže vám snížit napětí v organismu, protáhnout zkrácené šlachy a posílit ochablé svaly.
Při bodyformingu využíváte vlastní hmotnost těla, proto je cvičení vhodné pro každého bez rozdílu věku. Pravidelným cvičením zpevníte problémové partie a shodíte přebytečná kila. Navíc při cvičení se v těle uvolňuji endorfiny, které vám zajistí více energie, pomohou odbourat stres a zlepší vaši náladu. Přijďte se věnovat vlastnímu tělu!
Základní informace
Kód
150418
Název
Bodyforming /Malý háj/
Místo konání
Leonardo - Malý háj
Hlavní vedoucí
Kristýna Lokvencová
Věková skupina
18-99 let
Jiná ujednání
Zahájení 24.9.2025
Datum zahájení
24.09.2025
Datum ukončení
21.06.2026
Dny konání
ST 19:45-20:45
Volná místa
Poslední 4 místa
1.pololetí
2 240 Kč
2.pololetí
2 660 Kč
Přihlásit online Zpět