Bodyforming /Malý háj/
Bodyforming je komplexní cvičení zaměřené na rovnoměrné formování a zpevnění postavy. Pomůže vám snížit napětí v organismu, protáhnout zkrácené šlachy a posílit ochablé svaly.
Při bodyformingu využíváte vlastní hmotnost těla, proto je cvičení vhodné pro každého bez rozdílu věku. Pravidelným cvičením zpevníte problémové partie a shodíte přebytečná kila. Navíc při cvičení se v těle uvolňuji endorfiny, které vám zajistí více energie, pomohou odbourat stres a zlepší vaši náladu. Přijďte se věnovat vlastnímu tělu!
Základní informace
Kód
130412
Název
Bodyforming /Malý háj/
Místo konání
Leonardo - Malý háj
Hlavní vedoucí
Kristýna Lokvencová
Věková skupina
18-99 let
Vybavení na akci
sportovní podložka, pití
Datum zahájení
11.09.2023
Datum ukončení
23.06.2024
Dny konání
PO 19:35-20:35
Volná místa
Volno
1.pololetí
2 185 Kč
2.pololetí
2 070 Kč
Přihlásit online Zpět